ハンモックの寝方って知ってる 体に悪いのは使い方が原因 Soraneko Blog
私は横向き（ハンモックに対してまっすぐ）に寝ていたので、腰に負担がかかってしまったようです。 こんな感じに寝ていました↓（右が頭です。 しかし、正しくは 縦向きかななめ 寝返りが少ないということは一箇所に負担がかかり、筋肉も固まり余計に腰が痛んできます。 しかし、ハンモックは 体圧分散 に優れている為、寝返りを打たなくても快適に眠ること
ハンモック 腰 負担
ハンモック 腰 負担- ハンモックで体に悪い寝方をしないためには、サイズ選びが大切！ 3 ハンモックで正しい寝方をすることで様々なメリットが！ 31 ハンモックのゆれでリラックス効果;
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ハンモック 腰 負担のギャラリー
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